Как обустроить свое рабочее место?

Как обустроить свое рабочее место?

За рабочим местом мы проводим большую часть нашей жизни. На работе мы можем получать негативные эмоции и так важно иногда расслабиться или подумать о чём-нибудь хорошем. Поэтому организовать его нужно грамотно и красиво, чтобы и настроение, и производительность были на высоте.

Рассмотрим несколько способов украсить свое рабочее место и сделать его более комфортным

В рабочей комнате температура должна быть ровно 22 градусов Цельсия

В рабочей комнате температура должна быть ровно 22 градусов Цельсия

Это наиболее комфортный режим для продуктивной работы. Будет холоднее — можно простудиться, жарче — замедлится темп работы. Повесьте рядом со своим рабочим местом градусник, а лучше найдите настольные часы с термометром, чтобы следить за температурой.

Шумоизоляция

Большинство сотрудников различных компаний отмечают, что самый надоедливый и мешающий фактор на работе это шум.

Существует два способа оградиться от внешних шумов. Здесь поможет только звукоизолирующая мебель или перегородки. Если менять пространство вы не можете, держите на рабочем месте шумоизолирующие наушники.

Свет

Важно комбинировать естественное, потолочное (или настенное) и настольное освещение. Хорошо, если настольная лампа регулируется по степени мощности света и высоте.

Выбирайте светодиодные лампочки: это самый экономичный и экологичный вариант, который не перенапрягает глаза.

Ставьте лампу на стол в зависимости от того, являетесь ли вы правшой (лампа — слева) или левшой (лампа — справа).

Потолочный свет должен располагаться прямо над рабочим местом. Он играет вспомогательную роль, так что не должен быть слишком ярким.

Цвет стен в комнате подбирайте под себя:

  • Голубой поможет успокоиться.
  • Если не хватает сил и энергии, выбирайте красный.
  • Розовый позволит справиться с раздражением, агрессией, одиночеством и унынием.
  • Жёлтый освежит голову, а оранжевый повысит самооценку и энтузиазм.

Наличие окна всегда хорошо сказывается на работоспособности. В остальных случаях имеет смысл создать атмосферу вручную.

Стул

Главное правило — никаких твёрдых поверхностей.

Если нет возможности раздобыть мягкое офисное кресло, положите на стул подушку.

Желательно наличие подлокотников: они дают отдых рукам, а значит расслабляют спину. Подлокотники должны располагаться так, чтобы вы могли сгибать локти под углом 90 градусов.

Высоту стула необходимо регулировать самостоятельно (бёдра параллельны полу, ступни на полу, руки — на высоте стола), равно как и высоту спинки и угол её наклона — всё ради осанки. Проблем с поясницей можно избежать, если приобрести поясничную подушку или поддержку, которая крепится на стул.

Выбор стола зависит от типа вашей работы

Если вы всё время проводите за компьютером, он может быть небольшого размера. В любом случае не выбирайте слишком большой стол, чтобы не было соблазна захламлять пространство.

Высота стола зависит от вашего роста. Важно, чтобы в сидячем положении расстояние между коленями и крышкой стола было около 20 сантиметров. Определится с выбором офисного кресла поможет наш каталог.

Система хранения

Вместо однотипных шкафов с архивами можно использовать деревянные стремянки с широкими ступеньками.

Если пространства мало, задействуйте стены: повесьте выше уровня глаз минималистские полки и распределите на них нужные вам документы в красивых папках. Можно использовать карниз над столом (про который мы уже говорили), ключницу или любые другие держатели с крючками — вешайте на них ножницы, дырокол и всё остальное.

Отличным местом для хранения мелочей типа скрепок, стикеров и карандашей может стать деревянная шкатулка для украшений.

Растения

Для начала определитесь, сколько времени вы сможете уделять уходу за растениями. Наиболее неприхотливые цветы — филодендрон, спатифиллум, драцена, кротон, петуния.

сколько времени вы сможете уделять уходу за растениями

Затем решите, сколько денег вы сможете потратить на свою оранжерею. Отличный бюджетный вариант — разбить небольшой садик с травами (мятой, лавандой, розмарином, тимьяном).

И не забывайте просить коллег поливать ваши растения во время отпуска.

Добавить комментарий

Войти с помощью: