Домой Статьи Для сохранения здоровья – офисные столы должны быть высокими!

Для сохранения здоровья – офисные столы должны быть высокими!

Специалисты предлагают работодателям изменить интерьер офисных помещений. Они считают, что необходимо ставить высокую мебель, так как она способствует повышению работоспособности и здоровья у работников. Ученые провели эксперимент, в ходе которого для служащих установили высокие столы и наблюдали в течение полугода.

Длительный сидячий образ работы приводит к ухудшению здоровья!

Эффективность подхода показали эксперименты, которые длились полгода. Оказалось, высокие столы, за которыми стоят, повышали продуктивность труда на 46% по сравнению с обычными столами. Плюс, первая группа сидела примерно на 1,6 часа меньше за день. А известно, что сидячий образ жизни крайне опасен. Почти 75% людей, работавших стоя за высокими конторками, испытывали меньше физического дискомфорта.

Ученые также в ходе других экспериментов выяснили, что работникам нужно сократить количество времени нахождения в сидячем положении на 71 минуту в день, делая постоянные перерывы.

Не исключено, что разбавление отдыха зарядкой также повысит тонус офисному работнику. Данная мера позволит увеличить продолжительность жизни. Люди снизят риск заболевания сердечно-сосудистыми недугами, диабетом и иными болезнями, которые могут серьезно осложнить здоровье человека.

Итоги исследования могут помочь работодателям повысит работоспособность своих служащих без дополнительных финансовых затрат. Власти недавно предлагали установить льготы для работодателей, которые поощряют походы своих работников в спортивные залы.