Домой Статьи Как правильно организовать рабочее место ребенка для дистанционного обучения

Как правильно организовать рабочее место ребенка для дистанционного обучения

Как правильно организовать рабочее место ребенка для дистанционного обучения
Как правильно организовать рабочее место ребенка для дистанционного обучения

С переходом на дистанционное обучение дети стали проводить гораздо больше времени дома за рабочим столом. И вопрос правильной организации рабочего места сейчас стал особенно актуальным. Давайте рассмотрим все нюансы создания эргономичного рабочего места школьника на примере нашей новой регулируемой парты Olly и кресла Vinny.

При выборе рабочего стола или парты важно обратить внимание на конструкцию и размеры

Итак, при выборе рабочего стола или парты важно обратить внимание на конструкцию и размеры. Выбирайте стол со скругленными углами, чтобы ребенок не ударился. Также важна ширина и глубина столешницы. Интересно, что по статистике мальчикам нужно больше места за столом, чем девочкам. Самый удачный и экономичный вариант – регулируемый стол-парта, который прослужит не один год. И правильное «растущее» кресло к нему.

Ученикам начальных классов желательно изменять угол наклона столешницы

Оптимальный наклон: от 15 до 30 градусов. Для письма рекомендуется угол 15°, для чтения – 30°, а для рисования – до 5 градусов. Поэтому в столе Olly предусмотрена безопасная и плавная регулировка наклона столешницы с фиксацией в 5 позициях. Ребенок сможет сам легко менять ее положение. Примечательно, что наклоняется не вся столешница, а только часть. На неподвижной части удобно складывать учебники и тетради, хранить канцелярские принадлежности.

Выбирая кресло, убедитесь в том, что в нем есть регулировка высоты и глубины сиденья, а также высоты спинки. Это залог того, что вы всегда сможете отрегулировать кресло, а все рабочее место будет расти вместе с вашим малышом. Спинка кресла должна доходить до середины лопаток ребенка и поддерживать спину в правильном положении. Рекомендуем покупать кресло без подлокотников, чтобы ребенок на «заваливался» на одну сторону.

Важно все хорошенько отрегулировать

Теперь нужно все хорошенько отрегулировать. В сидячем положении колени ребенка должны быть согнуты под углом 90°, а ступни полностью касаться пола. Если стул слишком высокий, то под ноги нужна подставка (сгодится и пара толстых книг). Высота стола Olly регулируется в диапазоне 635-755 мм. Выберите оптимальную высоту немного ниже уровня груди, чтобы ребенок мог положить на поверхность стола локти не горбясь. Сидеть за столом нужно прямо, не заваливаясь в стороны или на стол. При этом между грудью и краем столешницы нужно выдерживать расстояние 8-10 см.

Во время дальнейшего использования высоту стола и кресла нужно обязательно корректировать в зависимости от роста. Если ребенок прибавил в росте 7-8 см, его рабочий стол должен стать выше на 3 см, а кресло нужно поднять на 2 см.

Помните, комфортное положение тела за столом способствует повышению работоспособности, улучшению кровообращения, снижению нагрузки на глаза и опорно-двигательный аппарат.

Сидите правильно и будьте здоровы!